17/06/2018

TANKAR EFTER AKNE

Har så länge jag kommer ihåg varit obekväm att gå utan smink. En stor orsak till det är definitivt min svåra akne jag hade tre år tillbaka. Som jag skrivit i ett tidigare inlägg *länk* hade jag väldigt svår akne under åren 2013-2016. År 2016 började jag äta den kända roaccutan kuren för att hjälpa min akne. Som jag också nämnt tidigare, var det en super stark kur som tog på krafterna, ALLT torkade, näsan var sönder, läpparna blödde, huden gick sönder och flakade, medicinen tog också på levern så om jag drack alkohol fick jag sån otrolig magvärk dagen efter. Jag brände mig konstant fastän jag sällan gjort det innan osv osv. Allas bivärkningar är olika och dessa var de värsta för mig. Men ja, detta gick jag igenom i 9 månader, och då jag var färdig med kuren hade min akne faktiskt försvunnit till 98%!!! det var otroligt. Men det psykiska försvann inte lika snabbt.
Det låter väldigt utseende fixerat att säga att jag mådde dåligt pga hur jag såg ut då, men det gjorde jag och då du känt så i nästan fyra år, förvinner det inte sådär bara. Jag kände aknen fastän den inte fanns mera, och kände att jag måste täcka mitt ansikte lika som jag gjort då den fanns.
3
Det tog mig över ett och ett halvt år efter att aknen försvann, alltså tills NU, som jag faktiskt känner mig bra utan smink. Det hände inte så att jag vaknade idag och kände att nå nu kan jag vara utan smink, utan det är någonting som har krypt på sedan början av det här året. Jag har blivit så van att vara utan smink med någon annan eftersom jag inte bor ensam, och det har hjälpt massor. Jag vet att jag ännu har orenheter, ganska mycket förtillfället, men jag bryr mig inte längre, de är INGENTING jämnfört med vad jag haft. Jag känner inte mera känslan jag kände som då aknen var som värst och det känns skönt kan jag säga. Förstå mig inte fel ändå, jag älskar smink och att sminka mig till en fest eller till skolan, men att inte mera känna ett måste för det är definitivt en lättnad.

15/06/2018

VAR HAR JAG FLYTTAT?

Jaa! Det stämmer, jag har flyttat igen. Den här gången gäller det bara en sommar dock. Från och med idag till början av augusti kommer jag bo på.. *trumvirvel* ..Åland!! Fick ett jobb här via Nordjobb organisationen och tänkte att det skulle vara super kul att kolla lite andra utsikter än vardagliga Helsingfors, kommer ju ändå ursprungligen från landsbygden så kommer definitivt vara skönt med natur och hav såhär till sommaren. Jag bor riktigt bredvid havet och i den minsta byn jag någonsin besökt, dessutom finns jobbet rakt utanför min framdörr, så tror jag kommer trivas helt bra. Idag är min första riktiga dag här så jag har inte hunnit nappa desto mera bilder, ni får liten sneak peak av mitt rum såhär till börjas med. 
21
Och ja, jag tänker också skriva denna sommar på svenska. Känns mest personligt så. Kul att ni läste hittills, tack hej. 

20/04/2018

VEGAN SMOOTHIE BOWL

1.1
I've finally gotten in on the hype with smoothiebowls! I was abroad in England and Holland a few weeks back and my mornings always started with some sort of a smoothie bowl. Not only are they really good and healthy but you can also make them so pretty, which may not be a priority for many especially in the early morning, but for slow mornings off it's perfect. My version of this bowl has soy yoghurt in it, but because of the banana you can easily leave it out, I just think it makes it a bit more thicker which makes it easier to eat. And if you want you can even add half of an avocado to make it thicker. Really though, there is no wrong way to make a smoothie bowl!

1dl blueberries
1tbs chia seeds
A bit of water
1 ripe banana
1tbsp whey protein powder
2tbsp soy protein yoghurt
1dl almond or oat milk

Mix it all together and decorate however you want! I used organic low in sugar müsli with fruit and rasins (my favourite!) and a little more chia seeds. So good.
2.1

13/01/2018

PRO'S AND CON'S WITH A VEGAN DIET

1
After a while of making any change in your life, you notice small things within it, things that make this change easier and thing that might make it more difficult. Having a vegan diet, and the decision to leave out any milk and egg products over night was definitely a bit of a shock for me. So I've listed a few pros and cons within this change, and remember these are my personal opinions and thoughts.
CONS
1. It's a bit more difficult if you go to school, because for example my school doesn't always have a vegan option at the cafeteria. It often happens that I can't eat anything off the menu, even though we have four different options of lunch. Sometimes I end up eating a soy yoghurt and a banana, which is double the price of the lunch for so much less, which kinda sucks. Most of the time now I bring a protein smoothie and a few protein bars with me. 
2. It can be hard to eat 'right'. Before you start, really read into it, what you're leaving out and what you need to eat more of now to stay healthy and get all your nutritions. It is so easy to just eat vegetables and pasta because that's a safe choice, but your body cannot manage on that. You need your protein, in whatever form it is.

Even though there may be cons with a vegan diet, it's the PROS that beat any cons there could be.
1. I feel so much better about my body. I'm not a typical healthy vegan, but still, I feel so much less bloated and notice how my once tight jeans are getting looser. 
2. A vegan diet isn't only a healthy choice for your body, but also for your mind. I love the feeling when I achieve something, and to me it takes a lot of self-control to stick to a vegan diet, but I've managed it so well and this makes me feel great and helps me continue. I love the thought of not eating anything from animals and to notice how humans don't need to eat anything animals produce, we manage without it just well. 
3. However much you can crave cheese, milk, ice cream etc, for me, nothing beats the feeling of eating clean.
3